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怕冷,火灸后起清水泡,是寒湿的表现,休内寒湿重,最的是泡脚,每天坚持泡泡脚每次泡脚一般以泡到全身发热,有微微出汗,就算是泡好了.但是你寒气重所以没有这么快发热出汗的,要三四天左右才
有点感觉.泡完脚后要多喝水,及时补充水分.最好是一边泡脚,一边喝温水或生姜红糖水,让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排除体外.-
一般人都会选择在临睡前泡脚,这样一是方便,二是利于睡眠.但如果有充足的时间,可以在下午4~5点左右,也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚,这时
补肾的效果最好.- 泡脚水的温度- 视每个人具体耐热程度而定,刚开始时温度可以低一些,然后再慢慢地增添热水,不断加温,泡到全身发热为止.- ?
我自己在泡的第三天左右才发热的.可以煲水时放入几片姜 你也试试看,

夹板鞋的危害_人字拖的坏处

夹板拖鞋,也就是我们常说的人字拖,夏天到了,很多人会选择人字拖作为自己的鞋子。人字拖穿着好看,时尚。但常穿人字拖对脚的健康不利,到底人字拖有哪些坏处,我们接下来看一下吧。

1、易导致皮肤变硬和脚后跟皲裂

鞋子对脚掌后部的不断拍打,会让你的皮肤变硬,因为你的双脚暴露在空气中,皮肤还会变的干燥。如果它变得太干,干硬的皮肤就会开裂、流血,这一定是非常痛苦的。

2、脚部更容易受到外伤

人们走在石子路,泥泞的路上时,人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下,在你穿人字拖的时候,是不是多了不少割伤,刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋,是更健康的选择,不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱,而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

3、你的肌肉和肌腱不堪重负

人字拖没有完整的鞋子设计,只有两根细细的带子,或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾,在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋,只能靠脚趾的力
量“夹”起那两根带子。在你散步的时候,你是最后抬起脚趾的,这样肌肉和肌腱要完成全部工作。而为了能更牢固地夹起鞋子,脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈
蜷曲状来“抓起”鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎。

4、对脚踝没有支撑

在夏天,因为人们对人字拖的钟爱,扭伤脚踝变得很普遍。而且穿着薄底人字拖的时候,身体重心会不自觉地向前倾,大大增加脚踝所承受的压力,容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎,长此以往,脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而退化,导致骨质增生甚至骨刺的出现。

5、不能给予我们的双脚拱形支撑

人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适,但是,大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的,而且非常薄,你的脚掌最终会过度向下陷。正常人的脚掌都有一定的弧
度,这也能帮助我们缓冲走路时的震动,穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样,既不能切合脚底弧度,又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟,足弓
和脚趾的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚,并不像它们看上去的那么舒适。

6、会造成髋关节和腰部的疼痛

在穿人字拖的时候,你往往会不自觉地改变你的步态,频率变快、步子变小,这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。人字拖穿起来非常不跟脚,所
以为了避免鞋子随脚飞出去的尴尬,我们常常会刻意缩短步伐,并把脚腕向内侧转来“巴”住鞋子,而且身体重心前倾,膝盖会自然弯曲,腰部的脊柱也会跟着弯
曲,时间久了,不仅会让你的步伐变成幼稚的“内八字”,膝盖和脊椎都会疼痛,甚至造成坐骨神经痛等问题。

看完之后宝宝们是不是有所感触呢。


水里的这货竟能防癌抗癌太厉害!

每个人都害怕得癌症,癌症至今还是绝症的代名词,小编能说自己去做个体检都怕查出来什么不治之症吗!所以最好是生活中多注意防癌抗癌,对吃货而言最好是边吃边抗癌啦!小编就知道一些活在水里的抗癌神器,快随我一起去了解一下吧!

水里这货色防癌抗癌效果惊人

1、鲍鱼

鲍鱼又名鳆鱼、石决明肉、镜面鱼、明目鱼和大鲍等。科学家发现鲍鱼肉有很强滴抗癌作用。我国科研人员从鲍鱼肉中提出了“鲍灵素”Ⅰ及Ⅱ,经药理实验证实有较强的抑制癌细胞生长的作用。不过就是太贵,我是吃不起。

2、银鱼

银鱼体内含丰富的钙,能有效地预防结肠癌和直肠癌的发生。医学科学家称其为“长寿食品”。

3、鳖

鳖甲可以调节免疫功能,提高淋巴细胞的转化率,防止细胞癌变。鳖又名甲鱼、团鱼、元鱼、水鱼、脚鱼等。现代药理研究,鳖甲能调节免疫功能,提高淋巴细胞的转化率,使抗体存在时间延长,增进骨髓造血功能,保护肾上腺皮质功能,防止细胞癌变。临床实践证明,吃鳖肉对防治肝癌、脑肿瘤、肺癌、恶性淋巴瘤、胃癌、鼻咽癌和乳腺癌等有一定的作用。

4、干贝

干贝中含有一种糖蛋白,具有破坏癌细胞生长的作用。干贝又名江瑶柱,为扇贝闭壳肌的干制品。医学研究发现,干贝中含有一种糖蛋白,具有破坏癌细胞生长的作用。它还能增强人体的免疫力,提高巨噬细胞的活性,及时清除体内发生癌变的细胞,降低癌症的发生率。

5、带鱼

覆盖在带鱼身上的银白色油脂层能有效地治疗急性白血病和其他癌症。带鱼又名带柳、海刀带、鳞刀鱼、青宗带、牙带等。科学家发现,覆盖在带鱼身上的银白色油脂层中含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,能有效地治疗急性白血病和其他癌症。

6、海藻

现代药理研究称,海藻的粗提物对各种癌症有明显抑制作用。海藻又名海带花、落首、乌菜、海萝等。现代药理研究称,海藻的粗提物对子宫癌-14、肉瘤-180、淋巴1号腹水型的动物移植肿瘤有一定的抑制作用。

7、牡蛎

牡蛎肉中含有一种鲍灵成分,对一些瘤细胞株和动物肿瘤有细胞毒和抑制其生长的作用,牡蛎属食用贝类,又名蛎蛤、蚝子、海蛎子。牡蛎肉中含有一种鲍灵成分,对一些瘤细胞株和动物肿瘤有细胞毒和抑制其生长的作用。

8、海蛤

对肉瘤-180抑制率在30%以上,对艾氏癌腹水型抑制率达96.1%以上,对肝癌腹水型和肝癌实体型的抑制率在40%或50%以上,海蛤又名青蛤、蛤蜊、沙蛤、沙蜊、吹潮、文蛤等。现代药理研究发现,海蛤中含的蛤素起生长抑制剂的作用。蛤素在蛤体中含量最高的季节是夏季。杂色蛤组织提取液对肉瘤-180抑制率在30%以上,对艾氏癌腹水型抑制率达96.1%以上,对肝癌腹水型和肝癌实体型的抑制率。

看了这么多,哈喇子都快流出来了,吃乃人生第一大事,吃着这些美食还能强健体魄防癌抗癌,何乐而不为呢?

常吃这些食物的人更易招蚊子!

天气越来越炎热,蚊子也慢慢的开始出来活动了。那么生活中有哪些防蚊子咬妙招,就成了大家喜欢讨论的新话题。但很多人却不是很了解,如果你常吃6种食物的话,就会容易招蚊子。想知道吃什么蚊子不会咬以及被蚊子咬了吃什么吗?那就一起来看看吧。

吃这种食物易招蚊子

1啤酒等含酒精的饮品

一杯啤酒下肚就可能让你成为蚊子的目标。虽然“蚊子爱叮饮酒者”的具体机理尚不完全清楚,但有一种理论认为,这可能与酒后血液酒精浓度增加及体温升高有关。

2香蕉等富含钾的食物

人体皮肤自然分泌乳酸,而乳酸容易吸引蚊子。吃香蕉、土豆、葡萄干等富钾食物会增加皮肤的乳酸分泌量,从而更易招蚊子。但这类食物有益健康,不要“因噎废食”,吃后注意防蚊即可。

3咸味食物

薯片、火腿等咸味食品及咸菜等腌制的高钠食物吃多了,也会增加乳酸分泌量,更招蚊子。

4甜品

无论是蛋糕还是冰淇淋,这类甜品都带有糖精香气,吃后容易吸引蚊虫。

5红肉等高胆固醇食物

过量摄入肉食(特别是红肉)容易导致胆固醇升高,而胆固醇水平偏高的人群也更容易招蚊子。比较好的解决方法是,多吃果蔬,适当吃瘦肉。

6奶制品

奶酪、酸奶、牛奶等奶制品吃多了,会导致身体产生大量的乳酸,从而吸引蚊子,所以还是少吃些奶制品。

常吃的这种零食细菌多得吓人

零食虽然好吃,但是也有风险。相信不少家长正为孩子吃零食一事而烦恼,同时非常好奇究竟哪些零食是不健康的,哪些零食是健康的?今天为了广大儿童的健康,小编就来给大家支一支招。常吃的这种零食细菌多得吓人。

1闻名世界的“辣条”

辣条,如今可是风靡全世界的一种小零食,甚至一度成为众人“炫富”的“上等菜肴”。而在多处走访中,各种品牌的辣条,俨然是学生群体的“最爱”。从学校大门出来后,到小店里买包辣条,边吃边走,那回头率,简直是百分百!甚至,有些小学生吃着辣条乘坐公交车,公交车里辣条香味四溢,惹得乘客们也不断咽口水。

2小男孩吃辣条致病休学一年

明明(化名)今年8岁,他放学后总喜欢从学校旁边小商店购买辣条等小食品,每次都吃得津津有味。最近,吃完辣条的明明突然腹痛,被送到医院就诊,结果被诊断为细菌感染被迫休学一年。明明爸爸仔细检查辣条后发现,原来这些辣条有的产地标识不清,有的甚至无生产日期,存在严重的质量问题。

3每天1瓶可乐+1袋小食品 5岁娃满口牙被“虫”啃光

淘淘(化名)今年5岁,体重50斤。小家伙怕见人,更怕别人逗他笑。因为,他满口的牙被“虫子”啃光了,说话漏风。淘淘说,爸爸妈妈在外地打工,爷爷奶奶带他。奶奶对自己特别好,每天一瓶可乐雷打不动,睡前至少一袋小食品。老师不止一次提醒淘淘的爷爷奶奶。但他们说,小孩子还会换牙,到时候就好了。

5月4日中午,12岁的小天在被家人送到学校后,再也没能回家。据见过他最后一面的人说,小天离世时嘴唇和指甲都是黑紫色。华商报记者了解到,4日中午12时50分左右,小天家人骑车送他到学校后离开,小天到学校对面的商店买了一些东西进了校园,大概40分钟后,学校老师抱着他跑向距离学校不足100米远的长安区杜曲卫生服务中心。

而据小天同学说,事发前他曾见小天吃过冷饮和辣条,后来就感觉不舒服,趴到座位上不说话。“当时还是中午吃饭的时间,有学生发现小天不对劲,就赶紧给老师报告了情况,老师第一时间抱起小天冲到距离学校最近的社区医院救治,后来我们也先后拨打了110和120,现在警方已介入调查,经过法医初步判断,排除了外力因素。目前学校将积极配合各方面调查。”昨日下午5时许,长安区杜曲中心小学一名老师表示。

关于小天的死亡原因,传言很多,传得最多的就是因为他吃了学校门口卖的辣条和冷饮。昨日下午6时许,华商报记者赶到位于杜曲街道的该校,只见学校正门紧闭,门口几家商户告诉记者,“学校可能担心门口车来车往不安全,这个正门已经关闭了一年左右的时间,孩子都走旁边的侧门。”

由于已经放学,该校西门口显得冷冷清清,学校门口正对着的是一排民宅,一辆食品药品监管的车辆停在距离学校西门最近的一家村民家,长安区食药监部门工作人员正在屋内进行调查,“在私宅里面搞经营隐蔽性很强,之前我们来查过多次,这些门都是关闭的。”现场,食药监部门工作人员责令该村民尽快将屋内未售物品封存处理。

“都是从正规的批发站批发来的,也都不是第一次去进货了,平时我自家孩子都是随便摸一包就吃,也都好好的。再说这学校门口卖货的也不是我们一家,那个娃到底咋回事,现在谁都不清楚,我们现在就是积极配合人家调查。”该村民表示,因为平时来他这里买零食和学习用品的学生不少,他确实记不清小天当天是否在他家买过啥东西。

究竟是什么原因导致小天突然离世,目前家属已将孩子遗体送往专业机构做鉴定。

1死亡

吃辣条后,容易出现急性胃肠炎,上吐下泻,非常严重。有新闻报:有两名儿童在吃辣条3小时后死亡!简直是夺命辣条。

2容易便秘

辣条的主要成分是面粉 调味料,防腐剂、色素,并且含有很多小米椒,小米椒是很辣的!辣条吃完了给人一种很爽的感觉,而且很香,但是太辣的东西吃多了会导致上火,久而久之会便秘!便秘虽然不是很多的问题,但是也得重视起来。

3引起慢性疾病

辣条的制作过程在网络上曝光的视频、图片等很多,很多人看到之后几天吃不下饭,可想而知,辣条这种食物多么不卫生了!辣条每克含细菌超过10万,是极其不卫生的东西,不卫生的东西吃太多是会致病的。

4消化不良

辣条这种食物它不是纯面食,含有很多添加物在里面,它是三无食品,没有任何保障的,对我们的胃伤害也是很大的,容易引起消化不良,特别是小孩子胃很弱,更是很要注意。

5影响小孩子发育

小孩子正是长身体的时候,应该多吃健康食物,多供给营养,像辣条这种三无食物我是不建议小孩子多吃的,辣条中含有太多防腐剂、色素,对小孩子的健康是很不利的,但是小孩子有喜欢吃这些东西,建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯!

6致癌

辣条含有很多的防腐剂、色素,防腐剂吃多了会致癌的,这是大家都知道的常识问题了,科学家们反对添加剂过度也是这个原因了!癌症是很难治愈的一种疾病,为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙!

想减肥?吃它轻松减去二十斤!

想减肥的朋友们,为了减肥可谓是用尽各种各样的办法,在网上查吃什么能够减肥,在网上查做什么运动能够减肥。减肥离不开合理饮食,在众多食物中,山楂是特别好的减肥良物,巧妙运用山楂减肥法快速瘦身20斤真心不难。

1、山楂银菊饮

原料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。

2、山楂汤

原料:山楂500克,白糖100克。

做法:用水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

3、山楂茶

原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

做法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

4、山楂橘皮饮

原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。

5、山楂瓜皮饮

原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

6、健美消脂茶

原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

7、健美消脂茶

原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。

8、双根茶

原料:茶根、山楂、芦根各15克。

制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。

山楂有很好的减肥效果,山楂减肥法也一直很受大众的欢迎,朋友们看完这篇文章之后,可以到药店购买这些药材放在家里饮用,每天饮用2到3次,坚持一个月就能让你的身材火辣辣。

长期吃这种菜要小心容易中毒!

亚博主站中毒事件主要是因为在种植期间灌溉农药造成的,所以在购买的时候也要注意不要购买喷洒太多农药的亚博主站。

亚博主站中毒,此前由于上游种植环节存的剧毒、高毒农药灌溉植株等病虫害防治措施,让亚博主站成为蔬菜中的农残高危品种。不过,随着国家对亚博主站种植中违法使用剧毒农药打击的加强,以及新技术和替代方案的出现,让亚博主站农残问题有了新的解决办法。

在百度搜索“亚博主站中毒”关键词,显示2011年到2015年5年间,国内因食用农残超标亚博主站导致的中毒事件有15起,中毒人数81 人。其中2011年中毒人数最多,为52人。当年3月,江苏南通如东县接连5户28人食用亚博主站中毒,青岛、南阳、济南也发生中毒事件。中毒者购买的亚博主站 34%来自流动摊贩,50%来自农贸市场,另有两家是自家种植时误用了农药。亚博主站农残超标、“毒亚博主站”成为挥之不去的阴影。

为什么亚博主站农残严重呢?专家表示这受其生长特性影响,主要与亚博主站所生的虫害韭蛆有关。

“韭蛆藏在土壤里,须喷洒大量高毒农药,更为普遍的做法是用有毒的有机磷农药灌地,如对硫磷、甲基对硫磷。”大量有机磷农药被亚博主站根部吸收,且不容易被清洗掉。此外,甲胺磷、甲拌磷在杀灭害虫的同时,还能使亚博主站颜色绿、叶子肥厚,一些菜农为追求产量,就采用灌溉根株方式将这些农药用于亚博主站的韭蛆防治。但根据《国家禁止和限用农药名录》,目前我国明令禁止使用的33种农药中,甲胺磷、甲拌磷、对硫磷等均在禁止生产销售和使用的名单中。食用农残超标的亚博主站,会导致头痛、头昏、恶心、呕吐、腹泻,此种农药在人体内不易分解,长期食用,体内毒素会越来越多。

而即便是使用低毒农药,也存在片面追求防治效果一味增加用药量的问题。乔传令说,目前对亚博主站防治也有更方便和低毒的农药,但由于价格较高,推广存在难度。

专家支招解决亚博主站中毒

1淡盐水浸泡亚博主站可减少农残

专家建议,消费者挑选亚博主站时,首先看颜色,油绿、个头粗壮、叶片肥厚的亚博主站,有可能用了明令禁止的甲拌磷农药。目前亚博主站上所使用的多为有机磷农药,易溶于水,消费者可在买回亚博主站后用淡盐水浸泡一会儿并用流水冲洗,可有效减少农药在亚博主站中的残留。

挑选亚博主站的小窍门1市面上的亚博主站有宽叶和窄叶两种

宽叶的亚博主站颜色为淡绿,其中富含的膳食纤维比较少,后感相对要好一些,而窄叶亚博主站叶色深绿,膳食纤维较多,口感相对来说就不如宽叶的,但是它的味道更浓郁。在选购的时候就要看大家注重哪方面了。

2要选择根部截口处平整的

捏住亚博主站根部,叶片能够直立的,这样的亚博主站很新鲜。如果亚博主站根部截口处长出一节,或者叶子松垮的,说明已经不新鲜了。

常吃这些食物再也不怕阳光晒!

防晒,人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实,防晒不仅要用“霜”,内在的补养也很重要。我们日常的饮食中很多就有防晒功能的美食,吃对了让你对阳光紫外线无惧!那么,夏天快到了,我们要吃什么食物来防晒呢?

美食防晒法

绿茶

美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2-4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。

黑巧克力

黑巧克力有很强的抗氧化作用,适当吃一些,能有效延缓肌肤衰老速度,对身体健康也很有好处。

据了解,加拿大拉瓦尔大学的研究小组实验证实,黑巧克力中含有的丰富抗氧化多酚成分还能有效加速肌肤血液循环,抵抗一部分的紫外线伤害,起到防晒效果。如果大家日常在涂抹防晒霜、防晒乳等防晒产品的基础上,适当食用黑巧克力,防晒护肤效果将更全面。

西兰花

西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。

西兰花还具有防晒功能,科学家指出,化学防晒品的原理一般是吸收、阻断或者分散UV紫外线,而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物,不仅具有抗癌功效,而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力,从而抵御紫外线伤害。

苹果

在苹果打蜡保鲜的的阴影下,或者个人习惯的驱动下,有些朋友吃苹果时喜欢削皮后再吃,而护肤专家表示,苹果皮中不仅含有丰富的维生素C成分,还含有能抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂——槲皮素成分,对美白肌肤、淡化色斑有一定功效。

因此,如果能在保证苹果皮干净无污染的情况下,大家吃苹果最好连皮带肉吃,不要浪费这天然的“防晒霜”。

番茄

番茄可以说是介于蔬菜和水果之间的食物种类,酸酸甜甜、味道鲜美,而且富含营养成分。据英国曼彻斯特大学研究发现,成熟的番茄富含番茄红素,能有效阻隔肌肤自由基的形成,减少紫外线对肌肤的伤害。实验还发现,经常吃番茄的人皮肤抗晒能力比不吃番茄人群的抗晒能力高三分一。

枸杞

枸杞营养丰富,富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为68-200,成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。

现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。不仅如此,多项动物实验发现,枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化,缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。

男人这物吃多了竟然会没孩子

我们知道,孩子是每个家庭幸福快乐的源泉。如今,不孕不育问题日益严重,找到问题的关键才能更好的治愈。男性不育能治吗?和小编一起看看吧,男人这东西吃多了100%不育。

吃猪腰真能补肾?

说到猪腰,男人无不眼睛放光,猪腰如此受喜爱除了口感以外,还有它独特的补肾功效。但是专家提醒,猪腰吃多了还可能致不育哦!首先我们要肯定的是,猪腰子也属于动物的性器官,里面的确含有雄性激素和肾上腺皮质激素,所以它们在提高性欲方面具有一定的作用,但是这些激素对于人体而言太少了,所以起到的效果不大。

另外,有研究发现,一些动物猪、牛、羊的肝、肾脏中,均含有不同含量的重金属镉,镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。男性朋友大多数有抽烟的习惯,这就会大大提高不育的机率。

据2007年广东省食品污染物监测显示:猪肾和干食用菌是镉污染的主要食品,最高检测值分别高达国家标准限值的73倍和18倍。然而世卫组织的建议是每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。

再者,我们都知道肾脏是排泄器官,动物中的毒素都会经由肾脏排泄,这时必定会有一部分残留,人吃了这些被污染过的肾脏,在经过尿液排出的时候就会损伤男性生殖器官。肾脏中的镉是导致不育的主要因素,但是它其中含有的铅对肾脏的损伤也不可小觑。铅摄入过多,也会使精子数量减少,精子畸形率增加,活性降低,从而影响生育。胆固醇高也是肾脏的另一致病因素,这对于高胆固醇的病人来说是绝对要避免的。

爱吃这一物的男人肾不好

那么是哪种食物导致男人出现不育的呢?其实这种食物在我们的生活中经常可见,就是豆制品。豆制品就是用黄豆、绿豆、黑豆等豆类制成的食物,比如豆腐、豆浆、豆皮等。在古代,人们常把豆制品当作一种重要的主食食用,流传了几千年,到现在,豆制品也是颇受人们喜爱的一种食物。

为什么这物受欢迎?人们选择食用豆制品来代替喜欢吃的肉类,是因为食用豆制品不用担心会发胖,而且豆制品的蛋白质含量比肉食所含的蛋白质还要高,加上很多豆制品经过烹制后,味道比肉食还要鲜美,所以越来越多的人非常喜欢吃豆制品。

可是很多人往往只注意豆制品的味道,而忽略掉它对于人体健康的危害,尤其对于男人来说,常吃豆制品的危害可是“断子绝孙”。

为什么豆制品会让男人不育

1豆制品伤肾

豆制品之所以被营养学家极力推荐的主要原因正是豆制品富含蛋白质,虽然跟肉食比起来,豆制品的蛋白质一样可以满足人体每天的蛋白质需求,但是豆制品中所含的蛋白质其实与肉食所含的蛋白质并不相同。豆制品中所含的蛋白质属于植物蛋白,这种蛋白质有一个很大的缺点就是摄取过多伤害肾。

因为植物蛋白被食入人体后,在体内就会转换成为含氮的废物,这种废物在体内毫无价值,所以就需要排出体外,而人体通常都是依靠肾脏将体内的杂质废物排出体外,所以如果这种含氮废物增多的话,那么给肾脏增加许多负担,长期以往,就会破坏肾脏的功能。

对于男人来说,肾脏可以说是身体最重要的器官,不仅负责排泄,而且也是男人繁衍后代的根本,如果男人的肾脏受到损害,那么男人的生育能力势必也将遭到破坏,所以豆制品对肾脏的破坏是男人不育的一个原因。

2豆制品伤脾胃

豆制品除了会破坏男人的肾功能外,对男人的脾胃也有着一定的伤害。因为从中医角度来说,豆制品属于寒性食物,而寒性食物对人体的最直接伤害的部位就是脾胃。如果经常食用豆制品的话,脾胃就会受到损害,那么为什么脾胃受损也会导致男人不育呢?

中医理论认为,脾胃所提供的物质是人体血液形成的基本来源,《证治准绳》里是这样记载的:“脾胃者,气血之父也”。也就是说,如果脾胃受到了损害,那么气血也会出现不足,出现血虚的现象,而全身的血液正常都是循环流通的,如果出现血虚的现象,那么身体的器官也会受到影响,导致其功能被破坏,所以导致男人会出现诸如滑精、死精等不育的症状。

3影响人体内分泌

经常吃豆制品除了会对身体的器官造成伤害外,也会对人体的内分泌造成影响。这是因为豆制品中含有一种异黄酮,这是一种植物性激素,与雌性激素的结构十分相似,这种激素对于女人来说,犹如补品,可以帮助老人延缓衰老,永葆年轻。但是对于男人来说,这种激素会造成不育的后果。

因为这种激素跟雌性激素特别像,如果身体的这种激素过多,那么导致男人的雄性激素会减少,导致男性生理特征被破坏,比如不长胡子、不长喉结,以及还会破坏男人的生殖功能,从而导致男人出现不育的症状。如果儿童食用豆制品过多的话,那么这种植物激素会干扰他们的正常生长发育,不仅会有不长个子的可能,而且会让男孩子变得像女孩子一样。

常吃这些食物小心中毒,危害健康!

食物中毒是很常见的事,人们因为饮食不当,吃了一些不该吃的食物就造成了中毒的现象,有的人是因为食物相克,有的人是因为食物变质,不管什么原因都要照顾好自己的身体健康。那么你知道哪些食物有毒吗?跟着小编一起来了解一下吧。

提防!有毒的食物不能吃

发芽或变色的土豆含有大量龙葵素,食用后易引起中毒。土豆要储存在干燥阴凉处,有轻微发芽的可剜芽削皮,并在烹调时加醋。对于发芽严重的有毒土豆,要及时摒弃。没有煮熟的四季豆是含有皂素的,而皂素会刺激人的消化道,且它含有的凝血素有凝血的功效,所以会对身体造成伤害。四季豆还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可使人食物中毒。因此,四季豆在食用前要充分加热,彻底做熟。

有毒的蘑菇不能吃每年春季,毒蘑菇生长旺盛,是引起毒菇中毒的高发季节。毒蘑菇与食用菇肉眼难以鉴别,容易因误食而造成中毒,严重者甚至危及生命,死亡率极高。因此,建议不要擅自采食野外的蘑菇。

常吃这些食物小心中毒

1布丁——大黄

大黄是一种不起眼的植物,它能被制成几种口味最佳的布丁,极容易在室内栽培。大黄除了它叶子上的不明毒性外,它们还含有腐蚀酸,如果将大黄叶子和水以及苏打混合一起它的腐蚀性甚至变得更强。所以在食用的时候要当心。

2杏仁

杏仁是最有用和最神奇的种子之一。独一无二的味道和良好的烹调适用性让杏仁成为数世纪以来厨房中馅饼的最流行成分。最具风味的杏仁是苦杏仁。杏仁有着最浓郁的香味,深受很多世纪的欢迎。但是,有一个问题是,杏仁含氰化物。

苦杏仁在吃之前必须经过加工去毒。尽管如此,有些国家仍非法出售苦杏仁。新西兰就在其中。另外,你也可以使用杏核中的杏仁,它们的口味和毒性差不多。加热可去除杏仁毒性,事实上,你可能不知道,现在美国出售生杏仁是非法的,所以,现在你买到的杏仁都是经过加热去除毒性和细菌的。

3樱桃——叶子和种子

樱桃是很常见的水果,可用于烹调、酿酒或者生吃。它们与李子、杏和桃子来自同一家族。所有这些水果的叶子和种子中都含有极高的有毒化合物。杏仁也是这一家族的成员,但是,它是唯一的尤其以收获种子为主的果实。樱桃的种子被压碎,咀嚼,或者只是轻微的破损,它们都会生成氢氰酸。以后吃樱桃一定记得不要吮吸或者嚼樱桃种子。

4苹果——种子

与樱桃和杏仁一样,苹果种子也含氰化物,但是,量要比前两种少得多。苹果种子一不小心就会被人吃到,但是只有吃下很多你才会感到不舒服。一个苹果的种子不会毒死人,但是,只要吃得多有可能中毒死亡。建议尽量不要举行什么吃苹果比赛。顺便说一下,如果你想吃苹果,不料发现里面有一个虫子,希望不是半个虫子,你可以把苹果放进一个盐水碗里,虫子就会死掉。

5苏打——接骨木

接骨木树很漂亮,相当大。树上开满散发幽香的小花。这些花可用来制作接骨木花酒和苏打。人们有时会把这种花弄扁,油炸了吃。但是,这其实是有风险的。接骨木树的根部和一些其他部分的毒性很大,可导致严重的胃病。所以,下次你摘接骨木花吃的时候要确保吃的只是花。

6蓖麻油——籽

蓖麻油是我们小时候“头疼”的众多食品之一,蓖麻油常被添加到糖果、巧克力和其他食品中。很多人现在仍吃蓖麻油。还好,我们购买的蓖麻油是经过加工的安全食品,蓖麻籽是致命的。

一颗蓖麻籽就能毒死一匹马,它的毒性来自蓖麻毒素,这是一种非常有毒的物质,以致于采集蓖麻籽的工人们必须遵守严格的规范以避免意外死亡。尽管如此,很多采集蓖麻籽的工人仍会不慎中毒。

7河豚

河豚毒性很大,1克河豚毒素能使500人丧命。在日本,河豚厨师必须训练有素,要经过一番考试后才能获得从业证书。培训要经过两到三年。为了通过考试,厨师们必须先经过笔试,然后展示他的削切水平。最后一项考试包括厨师吃他切下的河豚。只有30%的人能通过考试,这并不是说其他人因为吃下他们削切的河豚被毒死了,而是他们没有通过前两项考试。河豚只有肉是可吃的,因为河豚肉中的毒性较小,河豚毒可能会让嘴上有刺麻感。